Je bent nooit te oud om lekker te kunnen bewegen! Bewegen op welke manier dan ook geeft je meer energie, spierkracht en conditie. Als je fysiek lekker bezig bent levert dit een positieve bijdrage aan het algemeen welbevinden. Wanneer uw energie, kracht en conditie goed op peil is zult u minder snel vallen en kunnen we kneuzingen en botbreuken helpen te voorkomen. Zelfs bij 90-plussers is aangetoond dat zij sterkere spieren en een betere conditie kunnen krijgen door het gevolg van actief bewegen.

Fysio De Ogtent gaat samen u individueel bewegen of bewegen in groepsvorm, om samen ons einddoel te bereiken. Beweging en Plezier staan bij ons centraal!

Ook heeft Fysio De Ogtent voor u een mogelijkheid om te bewegen in het water. Hiervoor geld weer de mogelijkheid om individueel begeleid te worden of te bewegen in groepsvorm. Wij maken hierbij gebruik van Zwemschool Akwaak te Duiven. Dit is gelegen in het zelfde gebouw als Fysio De Ogtent. Het water is zeer toegankelijk om lekker in te bewegen qua watertempratuur. Ook is er een beweegbare bodem waardoor de juiste hoogte om prettig te bewegen precies kan worden ingesteld.